הרכב תזונתי של אטריות עם גבינה לבנה ברוטב עגבניות ושמן זית ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 122 קלוריות | 17 גרם | 5 גרם | 3 גרם | 26 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.0 גרם | 0.8 מ"ג | 40 מק"ג | 12 מק"ג | 5 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 15 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 60 מ"ג | 0 מ"ג | 356 מ"ג | 145 מ"ג | 0.4 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 1.4 גרם | 1 גרם | 3 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
